Sigrid Nygaard Johansen har familie med børn, mand og hund...

Sigrid har prøvet at køre linen ud fysisk med stress, men er kommet tilbage på sporet for fuld styrke for 7 år siden. 

Hun har mange gode, sjove og spændende erfaringer at dele ud af, samt gode og enkle værktøjer og øvelser du kan benytte i en stresset hverdag.

• Hvorfor skal piger gå i skole, hvis de ikke 'må' få de job, de drømmer om?
• Vi er ikke alle ens – hvordan identificerer du dine behov og ønsker?
• Kan man både ”puste og have mel i munden" på én gang?
• Alle har en mening – hvad siger din omverden (venner, institution, skole, mv.)?
• Hvad siger familien (mand og børn)?
• Alt det praktiske – hvad er realistisk for dig?
• Når det hele ikke lige kører – hvad gør du så?
• Hvordan finder du energien?

Husk at have det sjovt..!